引起痘痘恶化的原因

2017-07-06 11:41:58 来源:

恼人的痘痘，仿佛总是“野火烧不尽，春风吹又生”，心理愈急，它长得愈多愉快。却不知生活中有很多的小圈套，都多是造成青春痘恶化的缘由，痘痘族千万不可低估它的杀伤力。

1、食品

目前还没有证据显示食品与痘痘有直接关系。但是，确切有许多患者吃了油炸食品后，原本的痘子会恶化，或是引发新的痘痘生长。

但是，其实不是每一个人吃了高热量食品后都会使症状更加严重。可见食品与痤疮的相干性使因人而异，也能够说是因每一个人的“体质”而不同。

享受美食停、看、听

有人天生丽质，大啖巧克力后仍没必要为痘痘所苦，但亦有人1时嘴馋，只不过吃了1点高热量零食后，隔天痘子就蹦出来了。

所以，各位无妨自我视察1段时间，如果自己真的是吃了甚么都长痘子，对食品的选择就应当控制1点，否则就大胆享受美食吧。

2、毛囊口阻塞

产生痤疮最基本的缘由使毛囊角化异常及旺盛的皮脂分泌，致使毛囊口阻塞。

除此以外，1些环境因素亦会造成毛囊口阻塞：如不当地使用化装品，或是长时间在高温、油污的环境中工作，穿着过紧

不可随便挤压青春痘

1些灰尘、油垢会将本来畅通无阻的毛囊口堵住，如此的话不长痘痘也难。

倘若再加上不适当的挤压，会造成更利害的发炎、红肿。因此“挤痘痘”这项看似简单的动作，还是由医师或专门的技术人员操作较安全且有效。

3、睡眠不足、精神压力

很多人都有相同的经验，经过1段时间的熬夜、失眠或情绪不安后，青春痘就变得严重了，为何呢？

这是由于生活作息不规律、失眠、焦虑、情绪压力等因素，使体内雄性激素分泌增加，也使得皮脂腺对雄性激素的敏感性增加，而造成皮脂过度分泌，痘痘便因此长个不停。

所以痘痘族平日尽可能保持心情轻松，不要让它影响到你的心情。

4、内分泌、药物

人体服用的部份药物，有的会先影响体内的内分泌变化，进而使痘痘产生，而有些药物则是直接具有“刺激痤疮”的副作用。

比方，皮质类固醇、某些种类的避孕药、抗结核病药都有可能引发青春痘的产生。如果突然冒了许多痘痘出来，又恰巧正在不用某些特定药物时，就应当告知医师。

上述多种病因及1些恶化因素，均与痤疮的生成有关。且各项缘由间亦会相互影响，环环相扣。

来源：长峰医院痤疮门诊作者：战痘专家

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